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  • 黄浦区光明中学十一年级“篮球:突分配合”课时计划4-(3、4)2
  • 学习目标: 1、体会和掌握突分配的合运用方法和时机,提高摆脱防守和突破分球与接应球的能力。 2、提高学生的速度、力量、灵敏等身体素质。 3、在活动中思维,在思维中活动,激发学生的学习兴趣,感受篮球运动的乐趣和成功的愉悦,培养自主、合作学习的能力。 教学重点: 突破分球的线路与时机
  • 95502
    资源管理者 发布于2011/05/30
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  • 黄浦区光明中学十一年级“篮球:突分配合”课时计划4-(1、2)2
  • 学习目标: 1、复习持球突破上篮,80%以上学生能较好掌握原地持球同侧步和交叉步突破上篮技术动作。 2、学习篮球突分配合技术动作,掌握运用时机,基本掌握无防守的情况下的战术配合。 3、培养学生自主学习、主动参与的意识与行为,提高学生积极思考、锻炼的学习创新能力。形成良好的互助、和谐的课堂氛围,享受成功的乐趣。 教学重点: 持球突破和无防守的突破分球
  • 97302
    资源管理者 发布于2011/05/30
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  • 黄浦区光明中学十一年级“篮球:突分配合”单元教学流程3
  • 学习目标: 1、学习篮球突分配合的动作技术,60%学生能基本掌握突分配合的动作要点和运用时机,了解突破队员与接应队员的错位移动路线。 2、发展学生速度、弹跳、灵敏等身体素质。 3、在活动中思维,在思维中活动,激发学生学习兴趣,感受篮球的乐趣和成功的愉悦。 4、培养学生自主、合作学习的能力和自觉自律的良好习惯。 教学重点: 持球突破和突破队员与接应队员的错位移动及传、接球时机
  • 101502
    资源管理者 发布于2011/05/30
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  • 高二运动处方的编制3
  • 学习目标 1、身体:学会科学锻炼身体的方法,提高锻炼兴趣,并促进运动能力的提高; 2、知识技能:初步了解运动处方的相关知识,并能够简单地制定运动处方; 3、心理:通过对制定运动处方的尝试,进一步了解自身的身体状况,并能够在自己科学的针对性练习下改善自身的运动能力,在运动和管理自身运动中获得满足; 4、社会:提高自身科学锻炼的能力,改善体质,加强社会适应性。 教学重点 适合自身情况的运动处方的编...
  • 84203
    资源管理者 发布于2011/05/30
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  • 上海市闵行区第二中学“双杠支撑摆动后摆下”课时计划5--53
  • 学习目标: 1、检测学习情况,争取最佳成绩。 2、通过自主复习,培养学生自主学习、积极参与的能力并能自我评价,着力形成自觉锻炼的习惯和终身体育意识3、培养学生善于展示自我的能力,学会欣赏与鼓励,果断自信、敢于竞争。 教学重点及难点: 1、完成动作的准确性、连贯性轻松、协调、和熟练度。 2、掌握自我评价的方法和标准 。
  • 84503
    资源管理者 发布于2011/05/30
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  • 上海市闵行区第二中学“双杠支撑摆动后摆下”课时计划5---42
  • 学习目标: 1、学生能了解后摆挺身下的基本技能。 建立正确的动作概念。 2、95%的学生能基本能掌握,支撑摆动后摆下的的动作技能。,发展灵敏素质和控制身体的能力。 3、培养学生勇敢、协作不怕困难的精神,养成自己锻炼的习惯。并能树立安全意识,加强同学之间交往能力、合作能力。 教学重点及难点: 摆动过杠面后的推手移重心。
  • 93603
    资源管理者 发布于2011/05/30
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  • 上海市闵行区第二中学“双杠支撑摆动后摆下”课时计划5--32
  • 学习目标: 1、使学生掌握正确的后摆挺身下的基本技能。 建立正确的动作概念,通过跑和跳来加强学生的身体素质,提高腿部力量。 2、通过分层教学,使75%的学生能基本能掌握,支撑摆动的动作技能。增强上肢、肩带、腹背肌肉的力量,发展灵敏素质和控制身体的能力。 3、培养和引导学生善于思考、观察、模仿、团结互助、勇敢顽强的进取精神与克服困难的优良品质和相互竞争心理。 教学重点及难点: 1、摆动含胸直臂顶肩,...
  • 93303
    资源管理者 发布于2011/05/30
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  • 上海市闵行区第二中学“双杠支撑摆动后摆下”课时计划5--22
  • 学习目标: 1、在双杠支撑后摆挺身下的教学,让学生初步了解后摆挺身下的基本技能。 2、通过学习、启发,养成学生探究能力,激发对课的兴趣,养成自主锻炼的习惯。 3、培养和引导学生善于思考、观察、模仿、团结互助、勇敢顽强的进取精神与克服困难的优良品质和相互竞争心理。 教学重点及难点: 1、摆动时,身体前后要过杠面。 2、克服学生的心理恐惧感提高练习者的勇气和信心。
  • 86803
    资源管理者 发布于2011/05/30
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  • 上海市闵行区第二中学“双杠支撑摆动后摆下”课时计划5--13
  • 学习目标 1、学习双杠支撑后摆挺身下,使学生初步了解后摆挺身下的基本技能。发展上肢、肩带和腹背肩带群肌肉力量,培养学生支撑摆动的能力和身体平衡的控制能力。 2、树立安全意识,培养学生的创新能力,并且通过运用保护和帮助加强同学之间交往能力、合作能力。 3、培养和引导学生善于思考、克服困难的优良品质。 教学重点及难点: 1、直臂顶肩、以肩为轴 2、克服学生的心理恐惧感,提高练习者的勇气和信心。
  • 86303
    资源管理者 发布于2011/05/30
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  • 浦东新区新场中学 十一年级“直腿后滚翻”课时计划(4-4)2
  • 学习目标: 1、掌握直腿后滚翻动作技术;提高人体的调控能力、感知能力和平衡能力 2、增强关节、韧带、骨骼系统的柔韧性和力量,提高心血管系统和 呼吸系统的机能 3、培养学生勇敢、顽强的精神。勇于克服胆小害怕等困难,增强学生的毅力 4培养学生相互协作,自我保护的意识 教学重点:推手、屈体、直腿各个技术环节的协调配合克服恐惧心理
  • 87602
    资源管理者 发布于2011/05/30
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  • 浦东新区新场中学 十一年级“直腿后滚翻”课时计划(4-3)2
  • 学习目标: 1、掌握直腿后滚翻动作技术;提高人体的调控能力、感知能力和平衡能力 2、增强关节、韧带、骨骼系统的柔韧性和力量,提高心血管系统和 呼吸系统的机能 3、培养学生勇敢、顽强的精神。勇于克服胆小害怕等困难,增强学生的毅力 4培养学生相互协作,自我保护的意识 教学重点:推手、屈体、直腿各个技术环节的协调配合克服恐惧心理
  • 87002
    资源管理者 发布于2011/05/30
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  • 浦东新区新场中学 十一年级“直腿后滚翻”课时计划(4-2)2
  • 学习目标: 1、掌握直腿后滚翻动作技术;提高人体的调控能力、感知能力和平衡能力 2、增强关节、韧带、骨骼系统的柔韧性和力量,提高心血管系统和 呼吸系统的机能 3、培养学生勇敢、顽强的精神。勇于克服胆小害怕等困难,增强学生的毅力 4培养学生相互协作,自我保护的意识 教学重点:推手、屈体、直腿各个技术环节的协调配合克服恐惧心理
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    资源管理者 发布于2011/05/30
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  • 浦东新区新场中学 十一年级“直腿后滚翻”课时计划(4-1)2
  • 学习目标: 1、掌握直腿后滚翻动作技术;提高人体的调控能力、感知能力和平衡能力 2、增强关节、韧带、骨骼系统的柔韧性和力量,提高心血管系统和 呼吸系统的机能 3、培养学生勇敢、顽强的精神。勇于克服胆小害怕等困难,增强学生的毅力 4培养学生相互协作,自我保护的意识 教学重点:推手、屈体、直腿各个技术环节的协调配合克服恐惧心理
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    资源管理者 发布于2011/05/30
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  • 浦东新区新场中学十一年级直腿后滚翻单元教学流程设计说明3
  • 学习目标: 1、掌握直腿后滚翻动作技术;提高人体的调控能力、感知能力和平衡能力 2、增强关节、韧带、骨骼系统的柔韧性和力量,提高心血管系统和 呼吸系统的机能 3、培养学生勇敢、顽强的精神。勇于克服胆小害怕等困难,增强学生的毅力 4培养学生相互协作,自我保护的意识 教学重点:推手、屈体、直腿各个技术环节的协调配合克服恐惧心理
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    资源管理者 发布于2011/05/30
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